@caramenyembuhkanasamurat
Profile
Registered: 5 years, 8 months ago
Gangguan yang paling dikenal sebagai asam urat disebabkan oleh peningkatan produksi asam urat dalam aliran darah. Ketika ini terjadi, gejalanya biasanya cukup menyakitkan. Tetapi untuk menghindari dan menghilangkannya, Anda harus membaca artikel berikut, di mana Anda akan belajar cara membuang kristal asam urat yang terkumpul dalam sendi secara alami. Gout adalah gangguan yang mempengaruhi banyak orang saat ini, terutama orang dewasa yang lebih tua. Kelebihan asam urat dalam darah sering disimpan di sendi, tetapi juga bisa menjadi tanda masalah ginjal atau konsumsi makanan yang tinggi purin. Cara mengurangi asam urat Penting bagi Anda untuk menjaga pola makan yang sehat, menambahkan banyak makanan kaya air dan makanan yang memiliki kandungan purin rendah, seperti mentimun. Sayuran ini hanya mengandung 7,3 miligram purin per 100 gram, sehingga ideal untuk mengurangi kadar asam urat dan mencegah encok. Air juga membantu menghilangkan kristal asam urat yang menumpuk di sendi, menyebabkan banyak rasa sakit. Minum banyak air per hari (lebih dari dua liter, bahkan), dan naikkan asupan makanan yang kaya air. Selain mentimun, zucchini, labu, dan buah adalah pilihan yang sangat baik. Penyebab paling umum dari asam urat, atau akumulasi asam urat, adalah: Tekanan darah tinggi Kegemukan Masalah ginjal kronis Leukemia Psorias Anemia Sejarah keluarga Baca: Cara Menyembuhkan Asam Urat Konsumsi alkohol Gout terjadi ketika tubuh harus memproses terlalu banyak protein dari makanan tertentu, seperti daging merah. Beberapa protein ini dihilangkan melalui air kencing dan keringat, tetapi beberapa juga tetap berada di dalam tubuh. Ketika ini mulai melebihi tingkat normal, itu akan disimpan di berbagai lokasi, termasuk aliran darah dan sendi. Inilah sebabnya mengapa kristal asam urat sangat menyakitkan, menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan perasaan sesak atau tekanan di daerah tertentu - terutama di jempol kaki atau tangan. Untuk tingkat yang lebih rendah dapat bermanifestasi di lutut, kaki, pergelangan kaki, bahu, atau siku. Resep untuk secara alami menghilangkan kristal asam urat dari sendi Untuk membuat resep ini untuk jus yang secara alami mengurangi asam urat yang disimpan di sendi, Anda memerlukan bahan-bahan berikut: Satu mentimun sedang Dua batang seledri Sepotong lemon Satu sendok teh jahe parut Cuci semua bahan, iris mentimun dan seledri, dan letakkan dalam food processor atau blender. Kemudian tambahkan irisan lemon dan jahe untuk membentuk cairan halus. Minum campuran ini setiap hari - paling baik dengan perut kosong - dan cobalah untuk kedua kalinya di siang hari jika Anda lebih suka, mungkin di malam hari setelah bekerja. Selain minum jus ini, ada baiknya untuk mengurangi asupan makanan yang tinggi purin dan berolahraga dengan banyak - setidaknya, mulailah berjalan secara teratur. Resep dan pengobatan rumah untuk mengurangi asam urat Jika Anda mengalami masalah dengan kadar asam urat dalam darah atau sendi Anda, Anda harus memanfaatkan manfaat dari resep buatan sendiri ini: 1. Jus empat wortel, mangga, sepotong nanas, 30 gram stroberi, dan satu lemon. Minum hal pertama ini di pagi hari. Jika gejala Anda kembali, minum segelas jus ini lagi di malam hari. 2. Rebus 30 gram cranberry dalam satu liter air selama tiga menit. Tutup dan diamkan selama 10 menit sebelum menegang cairan. Minum hingga tiga cangkir ini per hari. 3. Campur tiga sendok makan minyak rosemary dengan tiga sendok makan minyak kedelai, dan pijat lembut area di mana gout menyebabkan Anda kesakitan. 5. Ambil jus dari satu tomat dan minum tiga kali sehari, pastikan hanya menggunakan tomat matang. Anda juga dapat mulai menambahkan lebih banyak tomat mentah ke makanan Anda. Kunjungi Sikap Sehat
Website: https://sikapsehat.com/cara-mengobati-asam-urat/
Forums
Topics Started: 0
Replies Created: 0
Forum Role: Participant